Modelos de psicoterapia

Sistemas Internos - IFS

A Terapia dos Sistemas Internos (Internal Family Systems) recorre à Teoria dos Sistemas Familiares—à idéia de que os individuos não podem ser compreendidos de forma cabal isolados da unidade familiar - para desenvolver tecnicas e estratégias capazes de abordar de forma eficaz temas da comunidade interna ou familiar da pessoa. Trata-se de uma abordagem psicoterapêutica baseada na evidência, que assume que todos dispomos de uma variedade de subpersonalidades ou...

Terapia Construtivista no Luto

Mesmo muito tempo após o impacto emocional imediato da perda, a morte de alguém que nos é próximo pode ameaçar principios e pressupostos que nos permitem dar significado e orientação à vida. Neste modelo apresentam-se novas evidências sobre a variedade de caminhos que as pessoas percorrem durante o luto, conduzindo, alguns à resiliência ou à recuperação, outros ao sofrimento crónico e à depressão....

Terapia de Coerência

A Terapia de Coerência é uma abordagem prática para identificar e dissolver em apenas algumas sessões os construtos não conscientes ou “verdades emocionais” que estão por detrás dos sintomas apresentados pelo cliente. A chave desta abordagem é o uso de métodos experiencias que criam uma consciência quotidiana de como a queixa ou sintoma é também uma solução muito necessária para um dilema especí...

Terapia Focada nas Emoções

A Terapia Focada nas Emoções é um modelo terapêutico neo-humanista e pluralista, com amplo suporte empírico. Baseia-se na Teoria das Emoções contemporânea e integra elementos de diferentes abordagens psicoterapêuticas:  centrada-no-cliente, gestalt, existencialista – em torno de um conjunto de tarefas terapêuticas.

Terapia Metacognitiva Interpessoal

A Terapia Metacognitiva Interpessoal para Perturbações de Personalidade  é um modelo Narrativo-dialógico de intervenção com perturbações da personalidade. Entre outros objectivos visa o desenvolvimento de competências metacognitivas de regulação emocional e interpessoal.

Terapias Narrativas

Desde os anos 80 tem vindo a desenvolver-se, a partir das diferentes escolas de psicoterapia, a ideia de que a mudança terapêutica pode ser concebida como uma mudança da narrativa de vida. Assim, diferentes métodos e estratégias terapêuticas têm-se organizado a partir desta metáfora do ser humano como um narrador. As Terapias Narrativas organizam-se em volta desta perspectiva.

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