Self-Compassion & Mindfulness in Psychotherapy – Tim Desmond

Descrição

Traditionally there are two different parts of mindfulness practices. On one side is what they call cultivating joy or growing your joy, happiness. And on the other side is embracing your suffering, embracing and transforming your suffering. And that they’re both needed, they’re both important parts of the practice. And many people will just do one and kind of forget the other. So, some people will just take their practice to feel peaceful for a few minutes or they might do a loving kindness practice. But again, it’s just sort of an escape and that can be very helpful if somebody is overwhelmed by their emotions. That kind of escape can be healthy or helpful to build some…like a reservoir of happiness, to build a little happiness in yourself. But if we always do that and we never face our suffering then there is no real transformation that can happen.

DetalhesAuthor:Tim Desmod
contribution: T.Alfama,M. Carvalho, L.Martins
Transcription: Carolina Abreu
Data: May 2016
Format: Pdf - 12pp
E-book: desmond2nswebinarMay20160.25 €
Title: desmond2nswebinarMay2016
Purchase desmond2nswebinarMay2016

Área de Cliente

Cesto de Compras

  Artigos Seleccionados
O seu cesto de compras encontra-se vazio.

 Funcionamento da Loja
Entrar na Loja
  • Para entrar na loja deve em primeiro lugar registar-se, criando uma nova conta na área de cliente. Receberá um email - verifique caixa spam também - com as coordenadas para aceder
    Compra de Ficheiros - Paypal ou Transferência Bancária
    • O pagamento na Loja Online é feito através do sistema de pagamento Paypal. Antes de efectuar o login na área de cliente - a azul em cima - deve criar uma conta Paypal à qual associa um cartão de crédito. Trata-se de um sistema totalmente seguro.

    • A encomenda via email - construtivistas@sppc.org.pt - indicando o produto ou produtos que pretende com pagamento por transferencia bancária é outro procedimento frequente.
    • Todos os ficheiros comprados estarão acessíveis para download na Área de Cliente depois de o pagamento ser efectuado.

    Ficheiros Gratuitos não requerem conta paypal
    • Para fazer download de ficheiros gratuitos deverá primeiro criar uma Conta de Cliente. Se ainda não tiver uma poderá registar-se na Área de Cliente
    • Se já tiver uma Conta Cliente, deverá primeiro efectuar login, e depois adicionar o Ficheiro Gratuito ao Cesto de Compras para que este seja associado à sua conta.

 Termos e Condições
Text Disclaimer
Contacte-nos